En France et en Europe : le CBD au quotidien
En France et un peu partout en Europe, le CBD a obtenu son ticket pour faire partie du quotidien de la population, grâce à une législation validant sa commercialisation. À travers ses nombreux avantages pour la santé et le bien-être, le cannabidiol a ainsi renforcé sa notoriété en attirant un nombre croissant d’utilisateurs. D’ailleurs, ces derniers ont plutôt intérêt à l’utiliser à bon escient afin d’en profiter le maximum de profits. Voici 7 pistes à exploiter pour y parvenir le doigt dans le nez.
Du CBD sous la langue, le moyen le plus simple
Il existe certes plusieurs façons de consommer du CBD. Toutefois, force est de constater que la majorité a tendance à faire le choix pour la méthode sublinguale pour la principale raison que c’est le moyen le plus simple de tous puisqu’elle ne nécessite aucun matériel particulier.
Comme son l’indique, cette pratique consiste à déposer le CBD sous la langue pendant quelques secondes avant d’avaler. Soit environ :
- 30 à 40 secondes s’il s’agit de cristaux de CBD ;
- 60 à 90 secondes s’il est question d’huile de CBD.
C’est ainsi le mode d’absorption le plus pratique, mais aussi le plus efficace puisqu’en empruntant cette voie, les consommateurs évitent la dégradation de certains composants sous l’effet des enzymes digestives. Simplement parce que ces derniers atterrissent directement dans le sang en utilisant la glande sublinguale comme porte d’entrée permettant d’éviter le passage par le système digestif.
Grâce à ce raccourci, les composés actifs du CBD arrivent à destination plus rapidement en mettant 5 à 20 minutes pour y parvenir selon l’hôte. Inutile de préciser que ses effets bienfaiteurs se font sentir plus vite à travers ses propriétés anti-inflammatoires, analgésiques, antidiabétiques, anti-addictives ou encore relaxantes.
Le CBD peut servir d’ingrédient pour cuisiner
Pour ceux qui ne le savent pas encore, le cannabidiol peut servir d’ingrédient pour cuisiner et permettre aux utilisateurs de créer des recettes aux CBD. Que ce soit pour des plats sucrés ou salés, les cristaux de CBD, les fleurs de CBD ou encore l’huile de CBD vous donneront l’occasion de démontrer vos talents de cuisinier.
D’ailleurs, vous devez savoir qu’en faisant vos emplettes, vous ne manquerez pas de tomber sur des boissons au CBD, des gélules aux extraits de chanvres, des chocolats au CBD et autres produits au cannabidiol que vous pourrez consommer directement. Vous en trouverez partout notamment depuis que le Conseil d’État a décidé d’accorder son feu vert à la commercialisation de fleur, de feuilles de chanvres ainsi que des produits à base de CBD.
Soit, autant d’occasions permettant de profiter des avantages du cannabidiol en notant cependant qu’avec cette pratique, les effets du produit prennent beaucoup plus de temps pour se faire sentir. La raison, c’est parce que contrairement à la méthode sublinguale, l’ingestion nécessite un passage vers le système digestif avant d’arriver dans le sang. Ce qui pourrait dissuader certains de choisir cette voie qui a toutefois pour point fort d’éliminer le goût herbacé et quelque peu dérangeant du chanvre.
Et puisqu’il est essentiellement question de cuisine, notez également qu’une température trop élevée peut altérer les molécules du CBD qui risque d’en perdre une partie de son efficacité. Raison pour laquelle il est impératif de ne pas dépasser les 180° ou d’accorder la faveur aux recettes froides à l’instar des vinaigrettes.
De l’huile CBD faite maison pour réduire les dépenses
Comme susmentionnée, l’huile de CBD est d’une grande utilité en cuisine pour ceux qui veulent consommer du cannabidiol à travers des fins gourmets ou la méthode sublinguale.
Ainsi, il serait judicieux de savoir que dans cette forme, le CBD est accessible directement auprès des distributeurs. Mais si vous voulez réduire vos dépenses, notez que vous avez une chance de mettre de l’argent de côté en fabriquant votre propre produit. Pour cela, il vous faut :
- Des cristaux de CBD ;
- De l’huile issue d’agriculture biologique comme l’huile de chanvre, d’olive, de coco ou autres.
Avec ces ingrédients, vous obtiendrez le mélange parfait et selon vos besoins étant donné que vous aurez la maîtrise en ce qui concerne le dosage du CBD.
De la tisane à base de CBD
Si la cuisine n’est pas votre point fort, alors que vous voulez éviter le goût herbacé du chanvre, notez qu’il existe une méthode moins difficile pour contourner ce problème, la tisane à base de CBD. Mais puisqu’il s’agit d’un produit spécifique, la préparation nécessite une attention particulière. Ce, pour la raison qu’une infusion dans de l’eau chaude ne suffit pas pour en faire sortir pleinement les effets.
Le fait est que le cannabidiol est lipophile. Ce qui implique que l’usage de corps gras comme le beurre ou le lait est nécessaire lors du processus pour lui permettre de libérer pleinement son potentiel. Et dans ce domaine, quelques grammes de fleur CBD suffisent. Sinon, vous pouvez vous faciliter encore plus la tâche en utilisant une portion d’infusion de cristaux de CBD.
En parlant de produit laitier, n’oubliez pas que si vous connaissez la recette pour faire du beurre, sachez que vous pouvez en créer en version spécifique avec le CBD comme ingrédient secret. Vous obtiendrez du cannabutter que vous utiliserez pour la cuisine ou selon vos besoins.
Le CBD peut être inhalé
La méthode sublinguale est certes une technique permettant de profiter rapidement des bienfaits du cannabidiol. Toutefois, une autre pratique permet d’y parvenir encore plus vite, l’inhalation.
Eh oui, le CBD peut être inhalé en utilisant le système respiratoire pour une intégration directe dans le sang. Ce qui est déjà un avantage majeur, alors qu’en parallèle, cette pratique permet de faire d’une pierre, deux coups en :
- Réduisant la dépendance à la cigarette ;
- Servant d’alternative au tabac.
C’est simple, ce processus requiert l’usage de cigarettes électroniques ou d’appareils pour le vapotage. Avec ces outils, la biodisponibilité du CBD est améliorée en précisant toutefois que l’huile CBD est à exclure de la liste des produits à utiliser.
Économisez en fabriquant votre e-liquide CBD
En parlant de cigarettes électroniques, force est de constater que ces outils ont le vent en poupe ces dernières années. Un phénomène qui a tendance à se renforcer avec la montée en force du CBD attirant un nombre croissant de consommateurs motivés par ses innombrables bienfaits sur la santé et le bien-être.
Le hic, c’est qu’avec l’inflation portée par les impacts de la crise sanitaire et renforcée par le conflit russo-ukrainien, le coût de l’e-liquide CBD a tendance à peser sur le portefeuille des utilisateurs. Mais pas de panique, vous avez une chance d’économiser à travers l’e-liquide CBD fait maison en utilisant les bons ingrédients :
- Des cristaux de CBD ;
- Une base de liquide pour cigarette électronique neutre.
Tout ce que vous aurez à faire, c’est de dissoudre la quantité de cristaux voulue dans ce liquide et le tour est joué.
La peau comme porte d’accès
À travers ces différentes méthodes, il serait facile de déduire que le cannabidiol agit principalement de l’intérieur. Mais pas seulement puisque ses bienfaits peuvent s’opérer de l’extérieur en utilisant la peau comme porte d’accès.
En effet, l’application cutanée du CBD promet de nombreux avantages si ce n’est que d’énumérer ses capacités protectrices pour l’épiderme notamment, grâce à son efficacité à reconstruire le film hydrolipidique ainsi qu’à ses propriétés régénérantes, hydratantes et apaisantes. Mais pas uniquement puisque les muscles douloureux en sont également adoucis sans parler de l’eczéma et de l’acné qui en seront éliminés.
Et la liste est longue, mais ses effets dans le soulagement et la cicatrisation des brûlures méritent une attention particulière. Simplement parce que le cannabidiol n’est pas seulement un excellent anti-inflammatoire et antiseptique. C’est aussi un antidouleur naturel capable d’accélérer la guérison à travers ses facultés régénératrices améliorant par la même occasion l’aspect de la peau.
Ainsi, le massage est une pratique courante pour profiter de ces bienfaits notamment lorsqu’il est question de problèmes musculaires. Dans une forme spécifique plus consistante que la version classique, de l’huile de CBD peut répondre en toute facilité à ce besoin.
En ce qui concerne l’acné, l’eczéma, la protection de la peau ou les brûlures, pensez à utiliser de la crème à base de cannabidiol, ce ne sont pas les choix qui manquent. Mais là encore, vous avez une chance de faire des économies en créant votre propre produit.
C’est d’une simplicité déconcertante étant donné que vos produits cosmétiques y serviront de base. Après, il ne reste plus qu’à y mélanger quelques gouttes d’huile à base de cannabidiol et la crème au CBD est prête en notant que dans tous les cas, l’application doit être ponctuelle.
Il va sans dire que ce n’est pas le choix qui fait défaut en ce qui concerne l’utilisation du CBD. Mais le plus important, c’est de s’y retrouver en optant pour l’une des méthodes susmentionnées qui ont été sélectionnées pour leur efficacité et leur côté pratique. Celles qui permettent à la fois de profiter des nombreux effets positifs du cannabidiol sur la santé et le bien-être comme c’est le cas pour ses effets dans le soulagement et la cicatrisation des brûlures.